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lundi 29 septembre 2014

Mon trail du pacte des loups.

Ce matin me voici à Esparros pour le trail du pacte des loups. Une occasion de découvrir cette partie des Baronnies pour moi.
LE GROUPE est représenté par Brigitte qui va faire le 20km et Joseph qui va faire le 30km tout comme moi. La bonne humeur est là comme tout le temps avec LE GROUPE.
Beaucoup de monde, plus que prévu d'ailleurs puisque le départ sera donné un peu plus tard, le temps que tout le monde s'inscrive.
Le départ est donné, on traverse les rues étroites d'Esparros. On va courir un petit moment sur la route ce qui permet d'étaler un peu le peloton.
On rentre dans les bois, on alterne sentiers roulants et quelques raidillons qui font mal aux jambes.
30mn, premier ravito. Je prends un bout de banane, un verre d'orange, et je repars...
Pour le moment je me sens bien, je cours à mon rythme. Je commence à me régaler de ces sentiers en bordure des champs. Au fur et à mesure que l'on monte, les Baronnies se dévoilent un peu plus.
Parcours très boisé et très sec. Nous retrouvons les coureurs du 20km, ça bouchonne un petit peu sur les sentiers mais rien de méchant.
1h15 de course, le second ravito. Je refais le plein du bidon, et je repars aussitôt. En suivant un bon raidillon nous attend.
On alterne entre sentier en forêt...
Et piste roulante.
2h00 de course, le ravito au col de l'Oueil Lusent. C'est ici que le 20km et le 30km se séparent. Le 20 à droite, et pour nous à gauche pour le gros morceau du parcours, le signal de Bassia!
Et d'entrée, juste après le ravito, c'est raide !
Mais ce n'est rien à coté de ce qui nous attend. Pour rejoindre le Bassia qui est à notre droite, il faut grimper tout droit dans la pente. J'avais prévu les batons pour ce morceau, je ne regrette pas de les avoir pris !!
Les paysages sont sublimes, malgré la difficulté je savoure d'être là.
La pente se radoucit un petit peu à l'approche de la crête.
Voilà on est sur la crête, le plus dur est fait même s'il faut monter encore un peu pour atteindre le sommet.
3h00 de course, le signal de Bassia. En face de nous le pic du Midi. La vue est dégagée, c'est superbe. Mais on n'a pas le temps de profiter du coin.
Le temps de ranger mes batons et c'est parti pour une descente raide.
Une descente raide et piégeuse. Beaucoup de pierres cachées par les herbes, des trous, des bosses, il faut rester attentif. C'est pas ce que je préfère !!
A force de me retenir dans les descentes, quelques crampes aux adducteurs apparaissent. Mais je suis moins embêté qu'au trail de Piau !
3h30 de course, je viens de rattraper Joseph, on retrouve le ravito de l'Oueil lusent. Il reste une dizaine de kilomètres.
Non je suis pas en colère !! Ca doit être la concentration !! Je suis très heureux d'être là!! :-)
J'ai refais le plein du bidon, bu deux verres de coca. Joseph et moi repartons.
Une petite descente face au casque du Léris, ce coin est sublime !
On va trouver un bon rythme sur cette petite route goudronnée, ce qui va nous permettre de rattraper d'autres concurrents un peu plus fatigués que nous.
4h00 de course. Après avoir passé le dernier ravito, on sait qu'il ne reste plus grand chose, on est motivé. Un troisième coureur va faire la longue descente vers Esparros avec nous.
Le village n'est plus très loin, on entend la sono et les applaudissements. Ce qui nous fait accélèrer encore un peu plus.
L'arrivée est au bout de cette ligne droite en descente.
 Joseph et moi allons passer la ligne ensemble en 4h36. On termine 103 et 104ème sur 233 arrivants.
Et voilà, Brigitte vient nous rejoindre pour casser la croute avec nous. Ayant fait le 20km, ça faisait un moment qu'elle était arrivée !! Je voulais faire ce trail pour voir de beaux paysages, je n'ai pas été déçu. De beaux sentiers, un très bon balisage, une bonne organisation. Il y a de fortes chances pour que l'on me revoit dans le coin l'année prochaine !! :-)


 
 

lundi 22 septembre 2014

Le lac de Peyrelade avec LE GROUPE.

Ce Dimanche matin, Brigitte, Michelle et moi même démarrons du parking du Chiroulet. La température est fraiche ce matin après l'orage d'hier soir que j'ai vécu en direct-live sur la nocturne du trail de Séméac. Un déluge, des éclairs, des sentiers transformés en torrent. Une course apocalyptique mais très sympa! J'ai terminé le parcours en 55'56"", 59ème sur 271. Ce matin les jambes sont donc un peu dures!!
On va prendre la direction du lac Bleu. 1/4h après avoir passé le réservoir, on va bifurquer sur la gauche vers le lac de Peyrelade.
Une fois dans la forêt, ça monte sec !!
Après la forêt, c'est les hautes herbes qui viennent nous chatouiller les dessous de bras.
Maintenant c'est au milieu des bruyères que nous marchons. On ne peut toujours pas courir, la pente étant toujours aussi raide. Derrière nous, le sentier en zig-zag qui monte au lac bleu.
Ici c'est mieux, on peut enfin trottiner avec le pic du Midi face à nous.
C'est au pied de cette grande muraille que se trouve le lac de Peyrelade.
Au bout d'une heure quarante, on aperçoit enfin le lac !
Le ciel était couvert jusqu'à maintenant, on a même eu droit à quatre gouttes. Mais un rayon de soleil va venir éclairer le lac juste à notre arrivée. Trop sympa lui !! :-)
On va se poser un petit peu, le temps de manger une pate d'amande et de faire quelques caresses à Réglisse qui a l'air d'apprécier vu son sourire !:-))
Et le temps bien sur d'apprécier les paysages autour de nous !!
On redémarre en passant devant le déversoir du lac, l'occasion de prendre une dernière photo de celui-ci.
Et c'est parti pour la descente en direction du parking de l'Aya.
Descente facile au début sur un sentier en très bon état.
Un peu plus technique par endroit surtout lors de traversée du torrent.
De ce coté on va croiser pas mal de randonneurs mais aussi quelques entrecôtes sur pattes.... ;-)
Puis on va passer dans la forêt avec des passages plus ou moins raides.
Le parking n'est plus très loin...
Le parking de l'Aya. Ca discute, ça discute, mais c'est pas fini !!!
Allez hop!! On continue !! On va descendre sur cette route forestière sur 3 ou 400m.
Puis on va prendre à gauche pour passer devant les cabanes de l'Aya.
Après les avoir visités, on va continuer sur ce joli chemin recouvert d'herbe.
On va s'arrêter dans la descente au milieu de la forêt pour écouter le brame du cerf, impressionnant !!
On aura même eu la chance d'en voir un dans un champs en montant en voiture ce matin!
Fin de la boucle au bout de 3h15 de balade, à peu près! Joseph, Jeff et Dédé étaient sur le trail des mouettes ce jour là, on reviendra avec eux dans ce joli coin. :-)